Kursplan

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSonntag
09:30 bis 10:30
BBP
Kursraum I10:30 bis 11:30
Cycling
Kursraum II11:00 bis 11:45
Rehasport
Orthopädie12:00 bis 12:45
Rehasport
Orthopädie16:15 bis 17:00
Rehasport
Orthopädie17:30 bis 18:00
Tabata
Kursraum I18:00 bis 19:00
BBP
Kursraum I19:00 bis 20:00
Yoga
Kursraum I		09:30 bis 10:30
RückenFit
Kursraum I10:30 bis 11:00
OBP
Kursraum l11:15 bis 12:00
Rehasport
Orthopädie16:00 bis 16:45
Rehasport
Orthopädie17:00 bis 17:45
Rehasport
Orthopädie18:00 bis 19:00
Hatha Yoga
Kursraum I19:00 bis 20:30
Cycling
Kursraum II 19:15 bis 20:00
Rehasport
Orthopädie		11:00 bis 11:45
Rehasport
Orthopädie12:00 bis 12:45
Rehasport
Orthopädie16:15 bis 17:15
Präventionskurs
Kursraum l17:30 bis 18:30
Pilates
Kursraum I18:30 bis 19:30
Zumba®
Kursraum I		09:30 bis 10:30
Bodytoning
Kursraum I10:30 bis 11:30
Cycling
Kursraum II11:00 bis 11:45
Rehasport
Orthopädie12:00 bis 12:45
Rehasport
Orthopädie17:15 bis 18:15
Langhanteltraining
Kursraum I18:15 bis 19:45
Cycling
Kursraum II		10:00 bis 10:30
RückenFit
Kursraum I10:30 bis 11:30
Pilates
Kursraum I11:45 bis 12:30
Rehasport
Orthopädie16:00 bis 17:00
RückenYoga
Kursraum l17:00 bis 17:30
HIIT
Kursraum I17:30 bis 18:00
BBP
Kursraum I18:00 bis 19:00
Cycling
Kursraum II		10:30 bis 11:30
Zirkeltraining
Kursraum I11:30 bis 12:30
Cycling
Kursraum II

Präventionskurse 2025

Zertifiziert mit dem Qualitätssiegel

SPORT PRO GESUNDHEIT & ZPP-Siegel - § 20 SGB V

80-100% wird von der Krankenkasse erstettet. Bitte vorher informieren & abklären.


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Allgemeines Gesundheitstraining - ein kraft- ausdauerorientiertes Programm für die Gesundheit

KURS-ID: KU-BE-QUVF2G
Beginn: 07.05. - 16.07.2025
10 Kurseinheiten á 60 Minuten
jeden Mittwoch: 16:15 - 17:15 Uhr (5-10 Minuten früher)
Kursleitung: Eva Götz

weitere Infos folgen...

 

 

Haltung & Bewegung durch Ganzkörperkräftigung

KURS-ID: KU-BE-GXNW6U
Beginn: 17.09. - 03.12.2025
10 Kurseinheiten á 60 Minuten
jeden Mittwoch: 16:15 - 17:15 Uhr (5-10 Minuten früher erscheinen)
Kursleitung: Eva Götz
weitere Infos folgen...
 
 
Mitbringen:
  • Sportbekleidung mit Hallenturnschuhe
  • Trinkflasche & großes (Bade-)Handtuch
 
 
weitere Informationen folgen...